달달 외운
면접 답변
진정한
내면의 자신감

당신이 인사 담당자라면 누구를 뽑겠습니까?

취업과 미래를 위해
대학생들은 많은 것들을 준비합니다.
학점, 자격증, 대외활동, 어학연수, 커뮤니케이션 기술 등등….
그러나, 이 모든 것에 앞서 반드시 갖추어야 할 가장 중요한 것이 있습니다.
바로 내면에서 우러나오는 내 마음의 힘,
자기이해능력입니다.

나를 아는 작은 차이가
미래를 바꿉니다

자기이해능력을 키우는 근본적인 솔루션
자기돌아보기_마음빼기 명상

대학생 명상 프로그램은 명상전문가와 HRD 전문가 집단이 함께 만드는 역량강화 프로그램으로
1만 시간 이상을 명상하고 지도사 자격을 갖춘 마음빼기 명상전문가들과
10년 이상 HRD 전문영역에서 활동한 전문가 집단이 체계적으로 교육합니다.
자신을 돌아보는 만큼 더 큰 미래를 향해 도약할 수 있고, 본래의 나를 발견할 때 원하는 삶을 만들어 갈 수 있습니다.
학생들이 자신에 대해서 깊이 알고 자기이해능력을 키울 수 있도록 도와주어 대학생들의 힘찬 도약을 함께 합니다!

결국 내 안에 답이 있다는 것을 알게 되었다
“한 번도 내 마음의 문제를 해결할 때 내 인생을 돌아본 적은 없었는데 새로운 방법이었던 것 같다. 울어보기도 하고 결국 모든 문제는 내 안에 있다는 것을 알게 되었다. 나를 객관적으로 볼 수 있는 시야가 생겼다. 내가 진짜 뭘 해야 하는지도 스스로 내 안에서 답이 나왔다.
1박2일이 어떻게 지나갔을지 모를 만큼 아쉽고 알찬 시간이었다.”

안○은 학생 후기

명상으로 자기 이해 능력을 키우다

  • 자기이해능력 향상

    내가 누구인지, 어떻게 살아왔는지 성찰을 통해 자기 이해능력을 키웁니다.

  • 당당한 자신감

    내면의 힘과 자신감을 키워 항상 당당하고 자존감 높은 사람이 됩니다.

  • 마음 다스리기

    어떤 상황에서도 자신의 마음을 다스릴 수 있고, 힘든 마음, 트라우마 등에서 자유로워집니다.

  • 문제 해결 능력 향상

    긍정적 에너지와 창의력, 몰입력이 생겨 스스로 문제를 해결하는 역량이 강화됩니다.

  • 미래 고민 해결

    나의 가치와 인생의 방향성을 찾게 되며 미래에 대한 확신이 생깁니다.

  • 진실된 인간관계

    가식 없이 진심으로 사람들을 대하는 마음을 갖게 되어 모두가 좋아하는 사람이 됩니다.

프로그램 구성

명상 프로그램을 기반으로 다양한 모듈을 추가해서 대학생 맞춤형 프로그램을 진행합니다.



핵심 프로그램
left circles
+
주제별 맞춤 프로그램
right circle

대상별 프로그램

  • 1, 2학년 자기 이해/진로 찾기 명상캠프
  • 3, 4학년 취업역량강화 명상캠프
  • 전 학년 인성프로그램
  • 취준생, 편입생 등

주제별 프로그램

  • 인성, 대인관계
  • 진로, 취업
  • 힐링, 스트레스
  • 자존감, 멘탈관리
  • 리더십, 자기계발

기간별 프로그램

  • 특강
  • 1DAY 캠프
  • 2DAY 캠프
  • 1박2일 캠프
  • 2박3일 캠프

자기 이해 능력을 키우는 근본적인 솔루션

대학생 명상 프로그램

  • 명상 전문가의 특강을 듣고 있는 대학생들

    마음알기

    마음이 형성되는 원리와 현재 내 삶에 미치는
    작용에 대해 쉽고 정확하게 알게 됩니다.

  • 나 자신을 성찰하는 자기돌아보기 명상 방법

    자기돌아보기

    내 마음을 돌아보며 나는 어떤 사람인지 무엇을
    좋아하고 잘하는지 나 자신을 알게 됩니다.

  • 마음빼기 명상 중인 대학생들

    마음빼기

    마음을 버리는 과학적이고 체계적인 방법,
    마음빼기 명상 방법을 배웁니다.

  • 신나게 베스트헬스댄스를 추는 대학생들

    베스트헬스댄스

    신체 각 부위를 골고루 운동시켜 온몸에 활력을
    주는 18가지 신나는 동작을 배웁니다.

  • 갤러리워크로 내 마음을 알아가는 시간

    갤러리워크

    내가 고르는 사진을 통해 현재 내 마음상태와
    내가 바라는 인생의 방향을 알아가는 시간입니다.

  • 명상 전문가 멘토와 질문하고 상담하는 학생들

    명상 전문가와 마음나누기

    전문 멘토와의 진솔한 상담을 통해 마음과 명상에 대한 궁금증, 미래 고민을 해결할 수 있습니다.

참가자들의 생생한 후기를 만나보세요

캡처

[대학생캠프]경희대학교 학생들의 행복한 미래를 그리다!

일에 대한 적성이나 재능만큼 중요해진 것이 변화에 적응하고 그 속에서 살아남을 수 있는 능력입니다.

캡처2

[대학생캠프]중앙대학교 취업마인드&스킬UP 캠프 생생스케치

실전면접뿐만 아니라 직장 다닐때 마음을 관리할 수 있는 능력까지 함께 키우는 취업교육은 없을까요?

SogangUniv

서강대, 취업지원 위해 마음빼기 명상교육

대학가의 명상문화가 확산되고 있는 가운데 서강대학교가 학생들의 진로와 취업준비를 지원하기 위해 마음빼기명상교육을 도입했다.

"평소 잡걱정이 많고 주변 시선을 많이 의식하는 나는 특히 열등감이 뿌리 깊게 박혀 있었는데 마음빼기를 통해 훨씬 홀가분해졌다.”
송OO 님 후기
"생각 외로 강의 내용이 너무 좋았고 내 자신을 돌아보는 시간이 되었다. 목표를 향해가는 데 필요 없고 부정적인 마음을 제거할 수 있는 내가 되었음에 너무 좋았다.”
오OO 님 후기
"내 자신의 일생에 대해 처음으로 되돌아보게 되었으며 왜 이렇게 같은 실수를 반복하며 살아왔었는지 후회를 느끼고 이젠 변하고 싶다는 마음이 생겼다.”
천OO 님 후기

개인과 조직의 행복한 변화, 지금 경험해보세요!

전인교육센터는 최근 8년간 50,000명 이상의 분들이 선택해주신 국내 독보적인 명상교육 전문기관입니다.
학문적 효과 검증을 거친 과학적이고 전문적인 명상교육 프로그램으로 여러분의 행복한 변화를 함께 하겠습니다
아래 정보를 기재해주시면 교육 담당자가 연락을 드립니다.

* 모든 항목은 필수입니다.

위 각 항목은 전인교육센터 교육 프로그램 참가자분들에 대한 교육 안내 및 서비스 제공을 위해 수집하는 것입니다. 교육 안내와 교육 후 결과에 대한 보고물과 소식, 기타 명상 프로그램에 대한 정보를 전달하는 데 이용할 수 있으며 그 이외의 용도로는 사용하지 않습니다. 수집된 개인정보는 제3자에게 공개되지 않으며 수집 및 이용목적이 달성되면 파기합니다. 참가자님께서는 이러한 수집, 이용에 동의하지 않을 권리가 있으며, 동의하지 않을 시에는 이후 참가자님에 대한 연락, 정보 제공, 보고물 발송 등이 제한될 수 있습니다.
(보기)
입력정보를 확인해주세요.
Top