충남소방본부 스트레스 회복력강화 교육후기
"간단하고 짧지만 삶의 여유를 찾을 수 있도록 도와주는 프로그램의 진정성을 느꼈습니다. 앞으로 고된 일이 많겠지만 잘 견딜 수 있을 것 같아요."
"간단하고 짧지만 삶의 여유를 찾을 수 있도록 도와주는 프로그램의 진정성을 느꼈습니다. 앞으로 고된 일이 많겠지만 잘 견딜 수 있을 것 같아요."
"명상을 통해 어떤 민원인도 감정 소모 없이 대응할 수 있는 회사 생활을 하게 될 것 같습니다. 일상생활에서도 도움이 될 것 같아 좋았습니다."
"나를 다시 한번 돌아보는 계기가 되었고, 직원들에게 좀 더 세심하고 배려를 가져야 한다는 마음을 갖게 되는 계기가 되어서 좋았습니다."
"남편이 직장에서 귀한 일을 하는 줄은 알았지만 스트레스가 많고, 그 스트레스가 어떤 것인지 구체적으로 알게 되었습니다. 남편을 더 이해하게 되었어요."
"마인드리셋 방법을 알게 되어 너무 기쁩니다. 앞으로 걱정, 불안이 생길 때마다 실천해서 행복한 인생을 살아갈 수 있을 것 같습니다."