왜 사람들은 그냥 여행 대신,
주말 명상 여행을 선택할까요?

일상을 잠시 탈출하는 것도,
새로운 세계를 경험하는 것도 좋지만
그 무엇보다 중요하고 의미 있는 일은
바깥이 아니라 내 안으로 시선을 돌려보는 것입니다.

여행을 가면 세상의 아름다움을 보게 되지만
명상여행을 하면 내 안의 새로운 나를 발견하게 됩니다.

분주한 일상을 잠시 내려놓고 내 마음을 깊이 돌아보는 여행을 떠나보세요.
나 자신을 이해하고 진정한 내 모습을 찾는 시간
내 인생의 가장 의미 있는 터닝포인트가 될 것입니다.

일상을 떠나 나를 돌아보는
특별한 시간

자기돌아보기 주말 명상캠프

자기돌아보기 주말명상캠프는 일상을 떠나 논산의 맑은 전원에서 이뤄지는 1박2일 프로그램입니다.
일반적인 여행은 밖으로 시선을 돌려 새로운 세상을 경험하지만 명상여행은 눈을 감고 내면을 깊이 들여다보며 오직 나에게만 집중하는 특별한 시간입니다. 나의 생각, 나의 감정, 내 삶의 방향성….
나를 정확하게 이해하는 것은, 가장 자유롭고 행복한, 진정한 삶의 출발입니다.

  • 참가자 5,000여명
    (2019년 기준)

  • 연간 20회차 이상 운영

  • 만족도 98% 이상

오직 나에게 집중하는 1박2일의 힐링 여행

자기돌아보기 주말 명상캠프 프로그램

  • 마음열기

    열어봄

    마음열기

  • 빼기명상

    비워봄

    빼기명상

  • 그룹워크

    나눠봄

    그룹워크

  • 바디힐링

    놀아봄

    바디힐링

  • 바디케어

    깨워봄

    바디케어

  • 습관만들기

    시작해봄

    습관만들기

자기돌아보기 주말 명상캠프에서
새로운 나를 만나다

  • 자기성찰 & 이해

    자기 성찰을 통해 나의 가치와
    원하는 삶의 방향을 찾게 됩니다.

  • 마음 비우기

    스트레스, 잡념, 불안 등의 부정적인 마음을 비워내고
    긍정 에너지를 채웁니다.

  • 함께하는 행복

    진심으로 소통하고 공감하면서
    마음의 거리가 가까워지고 ‘함께’의 행복을 알아갑니다.

  • 여유와 지혜

    내 생각에서 벗어나 전체를 볼 수 있는 폭넓은 시야와 상대를 포용하는 여유를 가집니다.

프로그램 일정

2024 상반기 프로그램 일정

4월: 6-7일, 27-28일
5월: 11-12일, 25-26일
6월: 15-16일, 29-30일

시간: 토요일 13:30~일요일 15:00까지 전체 일정보기

    열어봄오리엔테이션 및 과정 안내
    서로 알아가고 가까워지는 시간
    1H
    돌아봄나의 삶을 돌아보며 가치와 의미 찾기1H
    비워봄1마음 비우기 방법 배우기&실습1H
    저녁식사
    놀아봄바디힐링: 신체 이완 및 즐거운 댄스0.5H
    나눠봄갤러리워크: 내가 진짜 원하는 삶은?1H
    비워봄2마인드 케어: 불안한 마음과 부정적인 감정 비우기
    명상전문가와 1:1 마음나누기
    1.5H
    깨워봄바디케어: 풀기체조&둘레길 산책1H
    비워봄3마인드 리프레시: 버리고 싶은 마음 버리기
    명상전문가와 1:1 마음나누기
    1H
    비워봄4마인드 업: 새로운 시작을 방해하는 마음 버리기1H
    점심식사
    시작해봄새로운 나를 위한 긍정 습관 만들기
    칭찬 릴레이
    2H

    참가자들의 생생한 후기를 만나보세요

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    95차 자기돌아보기 명상캠프 후

    나를 돌아보고 그 마음을 버리니 진정한 변화가 시작되었다.

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    93차 자기돌아보기 명상캠프 후기

    마음이 비워짐, 감정이 비워짐. 마음의 평온이 찾아오다.

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    92차 자기돌아보기 명상캠프 후기

    나만 가지고 있는 나의 마음세계, 그 터널로부터 빠져나올 수 있어서 밝은 희망이 보입니다.

    "지금껏 보지 못했던 내 안의 나를 보기 위해 캠프에 참가했는데, 나를 돌아봄으로 해서 주변이 보이고 세상이 보였다. 나를 보지 못하고는 온전히 세상을 볼 수 없다는 걸 깨달았다.”
    자기돌아보기 주말명상캠프 참가자 전OO 님 후기
    "빼기를 할수록 맑아지는 머릿속이 정말 시원하다. 쉽게 포기할 수 없고 벗어날 수 없었던 삶이 내 착각이었음을 명확하게 알게 되었다. 주변사람과 가족이 함께 참여하면 참 좋겠다.”
    자기돌아보기 주말명상캠프 참가자 조OO 님 후기
    "내가 고민하고 있던 나의 ‘성질’이 어디에서 왔는지 알게 됐다. 내가 원하던 참 행복은 어떻게 해야 내게 오는 지 또한 본 프로그램을 통해 알게 됐다. 감사함을 전하고 싶다.”
    자기돌아보기 주말명상캠프 참가자 이OO 님 후기

    개인과 조직의 행복한 변화, 지금 경험해보세요!

    전인교육센터는 최근 12년간 7만명 이상의 분들이 선택해주신 독보적인 명상교육 전문기관입니다.
    많은 기업과 정부기관에서 변화와 성장을 위해 선택하는 최고의 마인드솔루션 교육을 이제 여러분들이 만나실 시간입니다.

    • 참가대상: 일반 성인 (만13세 이상부터는 참가 가능)
    • 참가비: 25만원, 참가비는 ‘참가자명'으로 기입하여 입금 부탁드립니다.
    • 입금계좌: 농협 301-0180-6759-11 (주)전인교육
    • 숙소는 기본 2인 1실입니다.
    • 신청하신 분께는 참가 준비사항을 문자로 안내해 드립니다.
    • 문의: 041-736-1256
    • 모객 저조 시 일정이 취소될 수 있는 점 참고 부탁 드립니다.
    • * 현재 4/6-7일 캠프는 마감되었습니다. 해당 일에 대기를 원하시면 문의처로 연락주시기 바랍니다.

    * 모든 항목은 필수입니다.

    참가날짜

    동반 참가 가족

    이름 / 나이 / 관계(ex. 남편, 딸)
    캠프를 처음 알게 된 경로

    참여동기

    마음빼기 명상을 통해 비우고 싶은 마음은?
    주말명상캠프를 통해 변화하고 싶은 것/ 기대하는 것은?

    제 1조. 총칙

    1. 개인정보란 생존하는 개인에 관한 정보로서 당해 정보에 포함되어 있는 성명, 생년월일, 이메일 등에 의하여 당해 개인을 식별할 수 있는 정보(당해 정보만으로는 특정 개인을 식별할 수 없더라도 다른 정보와 용이하게 결합하여 식별할 수 있는 것을 포함합니다)를 말합니다.
    2. (주)전인교육센터는 귀하의 개인정보 보호를 매우 중요시하며, ‘정보통신망 이용 촉진 및 정보 보호에 관한 법률’ 상의 개인정보 보호규정 및 정보통신부가 제정한 ‘개인정보 보호 지침’을 준수하고 있습니다.
    3. (주)전인교육센터는 개인정보 취급 방침을 정하고 이를 귀하께서 언제나 쉽게 확인할 수 있게 공개하도록 하고 있습니다.
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