수원시, 민원 공무원 대상 온라인 교육 ‘마음 돌보기 쉼!’ 운영

◈ 26일까지‘친절 마인드 함양·스트레스 관리 방법’을 주제로 비대면 교육

수원시에서는 민원 담당 공무원 대상 비대면 온라인 교육으로 ‘마음 돌보기 쉼!’를 운영한다.

교육은 민원 담당 공무원을 대상으로 매년 개최하던 워크숍을 올해는 코로나19 확산 방지를 위해 비대면 온라인 교육으로 진행된다.

수원시 공무원 108명(시·구·동 민원 담당)을 대상으로 11월 9일, 11일, 25일, 26일까지 운영된다.강사는 이경재 전인교육센터 원장, 김재홍 전인교육센터 소속 강사, 홍영민 전인교육센터 소속 강사 등이 참여하여 친절 마인드·스트레스 관리 방법 등을 주제로 진행한다.

교육 내용은 마음의 원리 알기(스트레스가 쌓이는 이유 등), 몸의 기혈을 풀어주는 22가지 동작(생활 속 몸풀기 체조), 스트레스 버리기(명상법 등), 슬기로운 수면 생활(침대 바닥에 누워서 하는 신체이완 호흡 방법)을 알기 쉽게 알려준다.

수원시 관계자는 상대적으로 감정 소모가 많은 민원 담당 공무원들의 스트레스와 마음을 치유하고 격려하여 더 나은 시민 봉사정신을 함양하는 데 있다고 전했다.
[경인매일 유현수 기자]

출처 : http://www.kmaeil.com/news/articleView.html?idxno=250369